1.准备好锅子跟甜玉米、牛奶。
2.甜玉米摘掉须子冲洗干净后放入锅内。
3.倒入牛奶,一小瓶即可。
4.接着再加入纯净水,能没过甜玉米大半部分即可。
5.再撒上少许盐,盖好锅盖,设置最大火,煮至汤水完全沸腾。
6.这个是甜玉米相对熟的快一点,水沸腾后设置中火定时30分钟左右即可。(汤水完全沸腾后,可把锅盖叉开一点点,防止汤水扑出来)。
1、虽然玉米的功效众多,更是抗眼睛衰老的佳品。专家提醒,吃玉米时应注意嚼烂,以助消化。另外,腹泻者、胃寒胀满者、胃肠功能不良者一次不可多吃,并尽量吃新鲜玉米。
2、煮玉米的时间长短根据玉米大小而定,喜欢奶味重的就多煮一会。